为什么床头不能向北摆放（卧室的床怎么放才合适？）

卧室是每个人都向往的地方，作为庇护我们疲惫身心的避风港，卧室的设计自然需要再三斟酌，尤其是床的摆放位置，很多人都会忽视，但其实床的摆放位置很影响我们的睡眠质量，不但会影响睡眠的舒适度，还会影响我们的身体健康。

不信你看， 有的人床贴着窗户，导致床铺长期潮湿，细菌滋生；有的床靠近卫生间的墙面，异味和潮湿交替；还有的床头靠近房门，睡觉的时候时常被门声吵醒，这样的卧室摆放完全是浪费了我们舒适的家居环境。

一、卧室床的摆放雷区，你踩雷了吗

雷区1：床贴着窗户，潮湿还冷飕飕

窗户给我们带来了朝气蓬勃的新鲜空气，给我们带来了阳光，但窗户也会带来潮湿和寒气，当我们的床贴着窗户， 在秋冬季节，外面温度低，窗户长期的开着，就会导致我们的床铺外边界受冷空气侵袭，容易导致寒气入侵我们的身体，危害健康。

此外，窗户如果不是双层玻璃的话， 就可能存在透风的问题，尤其是隔音不效果不好的窗户，容易导致户外的噪音进入室内，光线强烈，噪音大等都会影响我们的睡眠质量。

雷区2：床靠近卫生间的墙面，有异味还潮湿

卫生间的墙壁和卧室之间最好还是有合适的距离，尤其是卫生间和卧室之间的墙壁，不能太贴近。如果我们的床紧贴着卫生间的墙壁，卫生间的潮气和异味都容易通过墙壁渗透进来，长时间也是很影响健康的。

雷区3：床头靠近房门，有风水禁忌还影响睡眠

房门是我们出入卧室的通道，房门和床之间有合适的距离，这样才能保证我们在睡眠的时候有一个相对独立和舒适的空间。

如果我们的床头紧贴着房门的话，不但会影响我们的睡眠舒适度， 在风水上也有影响，因为门为邪气之处，床头贴着门，容易导致外面的噪音和杂物影响到我们的睡眠状态，对健康也有潜在的威胁。

二、卧室床的摆放准则，这些准则你必须知晓

√床头朝向有阳光的地方，通风采光更好

床的摆放位置最重要的是要符合家居主人的需求和个人的生活习惯。

比如，如果我们在晚上入睡的时候比较早， 那么选择将床头朝向阳光的方向，这样早上可以在阳光的照射下自然醒来；如果习惯早起，可以将床头朝向窗户方向，更加通风和采光，有利于保持室内空气流通。

√床头东西向，避免床头南北向产生负重感

此外，床的摆放还有一个小技巧，那就是床头朝向东西，避免床头南北向摆放导致床头呈现出负重感。

如果床头南北摆放，床头在南边，床尾在北边，会让人产生一种头向南尾向北坐飞的错觉，很容易让人产生一种失重感，睡觉的时候也容易产生不安定感， 从而影响我们的睡眠质量，正确的床头朝向应该是呈东西向最佳。

三、根据床的摆放位置，划分卧室的功能区

卧室不仅仅是一个简单的休息场所，在卧室中，床的摆放主要分为开阔区和封闭区。

在 开阔区中，床的摆放更加灵活自由，可以根据个人需要进行调整，以便满足家庭成员的休息需求，尤其是在小户型空间中，通过合理的床位规划，可以有效地利用空间，创造出更加舒适的休息环境。

而在 封闭区中，床的摆放更加注重隐私性，通常会选择将床放置在房间的角落或靠近墙壁的位置，这样可以为家庭提供一个更加私密的休息空间， 特别是在卧室空间较小的情况下，封闭区的床位布局更加实用，可以有效地防止外部光线和噪音的干扰，让人享受更加安静和放松的休息体验。

四、卧室床的正确摆放，给你一些实用的建议

Tips①：床放置在光线明亮的区域

在卧室中，床的位置应该选择在光线明亮的地方，以便充分利用自然光线来提升空间的舒适感。 如果床放置在光线较暗的区域，会给人一种压抑的感觉，长期在这样的环境中休息，容易导致情绪低落、疲惫无力等问题。

选择在光线明亮的地方休息，可以 让身体得到更好的放松，促进血液循环，缓解压力，同时也有助于改善睡眠质量，让人感觉更加精力充沛。

Tips②：床脚要有一定的留白，避免产生压迫感

床头靠墙壁，床脚的地方和墙面之间一般都会有留白的空间， 这个空间我们也不能完全堵住，这样的话会导致压迫感产生。

合理的留白可以避免视觉上的压迫感和身体上的不适感，让人感到更加舒适和放松。

Tips③：床头尽量避免复杂的装饰和设计，简约大气即可

此外，床头的装饰和设计也是影响卧室舒适度的重要因素， 建议尽量避免过于复杂的装饰和设计，选择简约、大气的风格更适合。复杂的装饰和设计可能会给人带来视觉上的疲惫感，影响睡眠质量，相反，简约、大气的风格能够让人感到更加放松和舒适。

在卧室中，床的摆放位置应该根据个人的需要和空间的特点来选择，以便提供一个更加舒适的休息环境。将床放置在光线明亮的地方或者在卧室的不同区域划分出不同的功能区，都可以让你享受到更好的休息体验， 通过合理的床位规划，你可以在卧室中创造出一个更加舒适和放松的空间，让自己在繁忙的生活中得到更好的休息和恢复。